Tóc khỏe hay không phụ thuộc dồi dào vào chế độ ẩm thực tươm tất dinh dưỡng Ngày ngày. Những ai có khuynh hướng bị rụng tóc nên có một chế độ ẩm thực hợp lý , thăng bằng dinh dưỡng. Một chế độ ẩm thực giàu các loại hạt , ngũ cốc , rau và trái cây sẽ cung cấp tươm tất dưỡng chất thiết yếu. Tuy nhiên , cũng cần Sửa sang thêm sữa , dầu thực vật , mật ong , gan.
Có hai cách dân gian trị rụng tóc công hiệu đang được nhiều người áp dụng , thứ nhất là dùng hành lá bởi chưng hành lá chứa một hàm lượng diêm sinh rất cao. Khi tóc được cấp đủ lượng diêm sinh thì chúng sẽ bóng khỏe và phát triển Trội hơn.
Cách dễ dàng và đơn giản nhất để giúp tóc đẹp khỏe , mọc trở lại đó là sử dụng hành lá đắp lên da đầu. Cụ thể , thái hành lá thành từng khoanh rồi băm nhỏ bỏ thêm một tẹo rượu rum và để như vậy trong vòng 24 giờ. Sau đó lọc lấy nước từ hỗn hợp trên để sử dụng xoa bóp trên da đầu. Hoặc bạn nên chà xát từng khoanh hành lá trực tiếp lên da đầu , sau đó mới bôi mật ong lên , làm 2 lần một ngày.
Tác động của hành lá chận rụng tóc rất tốt. 73% những người đã thử biện pháp , tóc của họ mọc trở lại và bóng khỏe hơn. Cách thứ hai là dùng nước cốt dừa vì có tác dụng giữ ẩm và kích thích tóc mọc nhanh. Bạn có khả năng lấy nước cốt dừa bằng cách bào nhỏ cùi dừa , cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn , lọc lấy nước cốt để bôi lên da đầu và massage , xoa da đầu để nước cốt dừa thấm vào chân tóc. Đây là một trong các liệu pháp điều trị rụng tóc hữu hiệu.
Tham khảo :
>> Cham soc toc nhuom
>> Chăm sóc tóc hư tổn nặng
>> Kieu toc dep
