Chế độ dinh dưỡng tăng kích thước vòng 1 cùng viên nở ngực BBE
Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, vitamin, protein, ... sẽ giúp bộ ngực phát triển đầy đặn và săn chắc hơn. Sau đây là một số lưu ý bạn nên ghi nhớ nếu muốn tăng size cho vòng 1. >> Viên uống nở ngực BBE có thật sự tốt không?>> Sử dụng viên nở ngực BBE có thật sự hiệu quả?>> 4 mẹo giúp bạn sở hữu ngực đẹp hút hồn cùng viên nở ngực BBEVòng 1 chủ yếu bao gồm mỡ và các tuyến sữa. Sự thay đổi hoóc môn, công việc bận rộn, căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu chất và vấn đề tuổi tác chính là nguyên nhân khiến vòng 1 "phẳng lỳ" hay chảy xệ.
Ý thức được tầm quan trọng của một bầu ngực nở nang, săn chắc, rất nhiều chị em đã dành thời quan, công sức để nâng cấp vòng 1, thậm chí nhiều người sẵn sàng chịu đau và chi một khoản tiền lớn cho phẫu thuật thẩm mỹ.
Tuy nhiên, không cần đến những giải pháp, đau đớn, tốn kém và nguy hiểm, bạn có thể cải thiện kích thước vòng 1 của mình đơn giản chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của mình.
Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, vitamin, protein, ... sẽ giúp bộ ngực phát triển đầy đặn và săn chắc hơn. Sau đây là một số lưu ý bạn nên ghi nhớ nếu muốn tăng size cho vòng 1.
1. Đừng quên protein và chất béo trong khẩu phần ăn
Bộ ngực được cấu tạo bởi các mô mỡ, sự liên kết các mô mỡ với nhau tạo nên vẻ mềm mại của ngực. Thiếu hụt chất béo sẽ khiến bộ ngực dễ bị chảy xệ và thu nhỏ về kích cỡ. Vì vậy, để tăng kích thước "núi đôi", các bạn hãy duy trì thói quen thu nạp một lượng chất béo vừa đủ mỗi ngày.
Bạn nên tiêu thụ các loại chất béo không no lành mạnh có trong các thực phẩm như dầu ô liu, vừng, lạc, bơ, dừa, đậu nành, hạt điều… Chúng không những giúp các bạn có được một bầu ngực nở nang, săn chắc đầy hấp dẫn mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Ngoài chất béo, protein là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và tái tạo các sợi collagen cho bộ ngực. Các sợi này liên quan đến tế bào da và góp phần tích cực vào quá trình làm chậm lão hóa của bộ ngực, giảm tình trạng nhăn nheo, chảy xệ.
Nếu không được cung cấp protein đầy đủ, nguồn collagen cũng sụt giảm khiến cho kích thước vòng 1 giảm đi nhanh chóng. Các thực phẩm giàu protein bao gồm cá, thịt, trứng, sữa, lạc, khoai tây, rau bina, rau diếp… rất tốt cho vòng 1.
2. Hạn chế cà phê, nói không với bia rượu
Cà phê là một trong những "thủ phạm" khiến vòng 1 giảm đi nghiêm trọng. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, vòng 1 của phụ nữ có xu hướng nhỏ đi khi sử dụng quá 100g caffein mỗi ngày.
Nguyên nhân của điều này là do trong cà phê có chứa một lượng lớn caffein, có tác động rất lớn đến mô mỡ trong cơ thể. Nó khiến cho lượng mỡ là thành phần cấu tạo chính của vòng 1 bị tiêu hao, khiến kích thước giảm đi. Ngoài ra, việc uống cà phê còn khiến cho các gene sản sinh mô ngực hoạt động kém hiệu quả hoặc không phát triển.
Tương tự, bia rượu cũng làm ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể của bạn, làm giảm các mô mỡ cũng như sự tích nước ở vùng ngực nên sẽ làm giảm đáng kể kích thước vòng 1. Vì vậy, đừng nên uống quá nhiều cà phê hay bia rượu nếu bạn muốn mình có vòng 1 căng tròn.
3. Ăn đủ bữa, tránh ăn kiêng quá đà
Quá trình nhịn ăn, ăn kiêng kham khổ để giảm cân, giữ dáng của nhiều bạn nữ đã trực tiếp cắt giảm một lượng lớn các chất béo, protein và vitamin…, trong đó có cả những chất có lợi cho "núi đôi". Điều này khiến cho vòng 1 của các bạn không thể phát triển mỡ màng, căng tròn được.
Mặt khác, khi bạn nhịn ăn, cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng nên sẽ đốt cháy các mô mỡ để duy trì các hoạt động khác trong cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc các mô mỡ - thành phần chính cấu tạo nên "núi đôi" cũng bị hao hụt.
Do đó, để có được vòng 1 đẹp, nở nang, tránh được tình trạng chảy xệ, các bạn nữ không nên ăn kiêng, giảm cân quá đà. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng các vi chất dinh dưỡng là điều cần thiết để có được vòng 1 như ý.
4. Uống đủ nước để tăng kích thước vòng 1
Nước chiếm phần lớn trong cơ thể của chúng ta. Điều này đồng nghĩa với việc thiếu nước sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bên cạnh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu có tác động đến kích thước "núi đôi". Khi chúng ta cung cấp đủ nước, các tế bào được phát triển khỏe mạnh sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng kích thước núi đôi. Ngược lại, thiếu nước sẽ làm cho các tế bào bị teo nhỏ, gây ra tình trạng "siêu phẳng".
Chính vì vậy, các bạn nên tăng cường uống nước, với lượng nước ít nhất là 2 – 2,5 lít mỗi ngày. Nó sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của vòng 1, đồng thời còn làm cho ngực thêm săn chắc hơn.
5. Sử dụng viên uống nở ngực BBE đều đặn mỗi ngày
Viên uống nở ngực BBE là sản phẩm vượt trội của Hoa Kỳ được sản xuất bởi các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành trực thuộc công ty Captek Softgel International INC địa chỉ số 16218 Arthur Street, Cerritos, CA 90703, USA.
Viên uống nở ngực BBE được chiết xuất từ thiên nhiên có tác dụng làm nở ngực, nâng ngực và săn ngực một cách hoàn hảo đồng thời là sản phẩm tuyệt vời hỗ trợ cải thiện vóc dáng, sức khỏe tốt hơn cho bạn gái.
Viên uống BBE bao gồm nhiều thành phần vượt trội có tác dụng đặc biệt cho việc kích thích sự tăng trưởng của tế bào mô ngực và tăng sự đàn hồi như: Gelatin, Cellulose, Magnesium,…
Đặc biệt, viên nở ngực BBE giúp bạn tăng kích thước vòng 1 bằng cách bổ sung nguồn phytoestrogen (estrogen thực vật) nhằm kích thích và tái tạo quy trình phát triển tự nhiên của ngực như trong giai đoan dậy thì và mang thai.
PY
