mang thai. Thế nhưng, còn có những 'sự thật đáng buồn' hơn mà chỉ khi mang thai bạn mới biết bởi ai cũng cảm thấy 'ngượng chín cả mặt' và không muốn kể lại với bạn đâu. 1. Bạn có thể 'mọc râu'
Các vitamin thường được bổ sung khi mang thai có thể khiến cho lớp lông mao vốn mềm, mỏng trên mặt mẹ bầu phát triển mạnh và đen hơn, trông cứ như là mọc râu vậy. Ngoài ra, việc thay đổi kich thích tố trong thời kỳ mang thai cũng là nguyên nhân khiến cho tóc và lông phát triển nhanh hơn.
2. Đi toilet trở thành 'nỗi ác mộng'
Táo bón có lẽ là một trong số những 'nỗi khổ' mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải trong thai kỳ. Nhiều mẹ bầu thậm chí còn ví von việc đi toilet giống như là đang luyện cơ bụng vậy! Nguyên nhân của tình trạng này là do sự phát triển dần của tử cung tạo ra áp lực lên ruột, khiến cho việc đẩy chất thải ra khỏi cơ thể trở nên khó khăn hơn. Để đối phó với tình trạng này, cách an toàn duy nhất đó là bổ sung nhiều chất xơ trong chế độ dinh dưỡng, uống nhiều nước và tăng cường vận động nhẹ nhàng. Ngoài ra, mẹ bầu cũng không nên nhịn để tránh táo bón nặng hơn.
Ăn nhiều hoa quả và rau xanh là cách an toàn nhất giúphạn chế táo bón. (Ảnh minh họa)
3. 'Xì hơi' mất kiểm soát
Khi mang thai, mọi hoạt động của cơ thể mẹ bầu đều trở nên mất nhiều thời gian hơn, điều này khiến cho các cơ bắp trên cơ thể bạn hoạt động có phần 'trì trệ' hơn, đặc biệt là xung quanh đường ruột. Hậu quả là thức ăn sẽ tiêu hóa lâu hơn, và cuối cùng là việc đầy bụng, chướng hơi rồi 'xì hơi' mất kiểm soát.
Bài liên quan: Những "thiệt thòi" trẻ đẻ mổ phải chịu
Bà mẹ hot girl và bí quyết "đẻ xong vẫn như không"
Xem các ông chồng quằn quại trong cơn đau đẻ
2 tuần sau sinh, hot mom Hà Nội lấy lại vòng eo 59cm
